Activités

Toutes nos activités sont ouvertes aux adultes et adolescents, sauf le yoga enfants qui est destiné aux 6-11 ans.
Les activités yoga yin et vinyasa, ainsi que la zumba, sont actuellement assurées par visio.

ActivitéQuandCotisationDescription
Yin YogaLundi : 19h15 – 20h15140 €*Le Yin Yoga est un yoga très doux qui permet de s’assouplir, d’évacuer le stress et de relâcher les tensions physiques, mentales et émotionnelles. Apprenez à lâcher prise et à explorer votre énergie. 
Tricot / CrochetLundi : 20h30 – 21h30130 €*Pour débuter ou se perfectionner, apprendre les techniques et réaliser vos projets (déco, vêtements, …). 
ZumbaMardi : 19h15 – 20h15140 €*Pour se défouler sur des enchaînements endiablés au son de rythmes latinos !
ThéâtreMardi : 20h30 – 22h50 €*Une initiation au théâtre ? Et si vous aussi, vous vous lanciez ? Pourquoi pas, juste pour rire … 
Yoga VinyasaMercredi : 19h30 – 20h30140 €*Venez pratiquer le Yoga Vinyasa, un enchaînement tonique et fluide de postures rythmées par la respiration. C’est une pratique qui apporte force, souplesse, concentration mais aussi détente et calme intérieur. 
Yoga enfantsVendredi : 17h – 17h40120 €*Et si on faisait du Yoga une sorte de jeu ?
Chez les enfants, le Yoga est un véritable outil au quotidien pour gérer le stress, l’anxiété et canaliser les émotions. Il permet aussi de dynamiser le corps et d’acquérir une meilleure motricité. Enfants de 6 à 11 ans.
Ecriture / TchatcheVendredi : 20h – 22h80 €*Écriture, chant, slam, tchatche, poésie et joutes verbales.
Apprenez à concevoir un texte, placer votre voix, et faire rythmer vos mots.
Soutien informatiqueSamedi : 10h – 12h40 €***Ordinateur, tablette ou smartphone : comment se débrouiller au quotidien pour l’utiliser, l’acheter, le configurer, installer des logiciels (libres ou pas), utiliser internet et les réseaux sociaux, manipuler les fichiers …
Venez démystifier cet objet et l’apprivoiser.
* Inscription pour l’année ou carnet de 10 séances à 50€
   ** Inscription pour un trimestre
*** Une séance par mois

Frais d’inscription :

  • Adhésion annuelle à la Fédération Française des Foyers Ruraux : 13 €
  • Cotisation annuelle ou trimestrielle ou carnet de 10 séances (50€) : voir tableau ci-dessus
  • 10% de réduction à partir de 2 activités pour un même adhérent ou à partir de 2 inscriptions pour un même foyer

Possibilité de paiement en 3 fois.
Règlement par CB accepté (nous contacter) ou par chèque à l’ordre du foyer rural.
Les adhésions en cours d’année sont les bienvenues !
Renseignement inscriptions : inscription@frml.org

Accès au formulaire d’inscription en ligne